Spondilita anchilozanta este o boala inflamatoare cronica sistemica, care afecteaza in principal coloana, segmentul axial ce incepe din zona lombara, dar se poate extinde pe toate segmentele coloanei si in mod tipic afecteaza precoce articulatiile

Ca in orice sport, planul alimentar si natua alimentelor ingerate joaca un rol important in atingerea obiectivelor propuse  in dezvoltarea unor abilitati fizice specifice pentru diverse stiluri de arte maritiale. Forta, viteza, coordonarea, flexibilitatea

Poliartrita reumatoida este o afectiune cronica, inflamatorie  ce afecteaza mai ales articulatiile si este catalogata drept o boala autoimuna, deoarece sistemul imunitar „vede” celulele proprii (in acest caz, articulatiile) drept un invadator care trebuie eliminat.

Exista locuri in care oamenii ating centenarul mai frecvent decat in restul lumii. Este vorba de „zonele albastre”. In cartile si articolele sale Buettner vorbeste de factori precum: constientizarea scopului in viata, importanta relatiilor

Artroza, denumita si osteoartrita, este cauzata de uzura cartilajului articular, acel tesut care acopera capetele oaselor si care ajuta la miscarea articulatiilor. In forma avansata, cartilajul poate sa dispara complet, ajungandu-se la frictiunea oaselor. Osteoartrita

Articulatiile faciliteaza mobilitatea si flexibilitatea corpului, motiv pentru care acestea sunt supuse zilnic stresului fizic, fiind extrem de sensibile in cazul traumatismelor sau in urma exercitarii unui efort intens. Inflamarea articulatiilor sau lezarea acestora

Artrita este termenul folosit pentru a descrie inflamatia de la nivelul articulatiilor. Simptomele depind de tipul de artrita de care sufera pacientul. Durerile articulare si rigiditatea sunt cele mai frecvente simptome de artrita. Alte manifestari

Grasimile ( lipidele) sunt substante organice ( macronutrienti) care exista in organism sub mai multe forme, cum ar fi trigliceridele, acizi grasi liberi , fosfolipidele, steroizii si prostaglandinele. Unitatea de baza a lipidelor

Sindromul intestinului permeabil (Leaky Gut Syndrome) este o condite de sanatate caracterizata prin dereglarea functionarii mucoasei intestinale, in sensul cresterii permeabilitatii peretelui intestinal care permite substantelor nocive si agentilor patogeni sa patrunda in sange

Proteinele sunt elemente de baza pentru functionarea celulelor, tesuturilor si organelor, sunt implicate in diverse procese din organism cum sunt formarea anticorpilor, enzimelor si hormonilo, construirea si repararea tesuturilor, precum si in fortificarea sistemului