L-glutamina este aminoacidul cu cea mai mare răspândire( cel mai abundent) în organismul uman, reprezentând peste 60% din totalul aminoacizilor liberi din corp. Acesta este produs în muşchi şi transportat prin fluxul sangvin în tot
Specialiştii consideră că putem reduce foarte mult riscul de a ne confrunta cu boli cardiace dacă avem grijă să includem în regimul alimentar zilnic chiar şi câteva din urmatoarele recomandări. Este deja un fapt
L-arginina este un aminoacid sintetizat pentru prima dată din plantele de lupin în anul 1886. Acest aminoacid este prezent în toate proteinele existente în regnul animal şi vegetal. Arginina este un aminoacid esenţial la copii. Aceasta
Există mai multe motive pentru care simţim necesitatea de a mânca dulciuri. Potrivit experţilor, unul dintre motive este zestrea genetică, care stabileşte încă de la naştere gustul dulce preferat pentru tot restul vieţii. Carbohidraţii
Ficatul este cea mai mare glanda a corpului uman cu rol principal în metabolizarea mâncării ingerate şi detoxifierea organismului în urma digestiei prin eliminarea toxinelor. De cele mai multe ori, ficatul are nevoie de o
Dupa un antrenament solicitant, la un interval de timp cât mai mic, este recomandat să consumi o masă bine pusă la punct şi echilibrată care să susţină refacerea organismului. Nutrientii pe care îi furnizezi organismului
Primăvara este considerată anotimpul renașterii naturii, dar și al tranziției bioritmului. Organismul își accelerează procesele de detoxifiere pentru a face față unui nou ciclu biologic. Ficatul este organul asociat acestui anotimp. Acum este momentul să
Sportivii și psionaţii de fitness sunt mereu în căutarea unor noi modalități de a-și îmbunătăți performanța și de a-și atinge obiectivele sportive.O alimentație eficientă poate ajuta organismul să funcționeze mai bine și să se
Hepatita reprezintă inflamația ficatului, produsă de diferite tipuri de virusuri dintre care cele mai răspândite şi întâlnite sunt virsurile hepatice A, B și C. Hepatita poate fi cauzată de multe medicamente și substanțe chimice,
Alimentele reprezintă combustibilul care ajută sportivii să performeze la capacitatea optimă. Fără acesta rezistența, forța și performanța generală vor fi diminuate. Dacă doriți să obțineți maximumul de la antrenament și să vă cultivaţi abilitaţile
